Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3577 kcal
|
Fat: 121.36g | Prot: 182.89g | Carbs: 433.58g.
Breakfast: ВкусВилл Пирог с Лососем, Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Фрутоняня Пюре из Чернослива. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Куриный Фарш, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Фрутоняня Пюре из Яблок. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, ВкусВилл Пирог с Лососем, Фрутоняня Пюре из Яблок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Банан, Sporty Печенье с Коллагеном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|