Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 27.06g | Carbs: 202.27g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Груша Сезонная, 365 Дней Геркулес. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Вкусвилл Изделие Х/Б Злаковый с Семенами Льна и Мака, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Вкусвилл Изделие Х/Б Злаковый с Семенами Льна и Мака. Snacks/Other: Мартин Варенье из Грецких Орехов. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|