Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 98.85g | Prot: 100.40g | Carbs: 266.25g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dolce Albero Green Olives, Помидоры Черри, Хлебодар Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: 6 Соток Ассорти, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Мираторг Вырезка Свиная, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Картофель Бэби, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Dinner: Bravolli Сушеные Томаты, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Лук, Магнит Картофель, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Сельдерей, Морковь, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо. Snacks/Other: Главхолод Мороженое Хрустаччо, Самокат Творог Двухслойный с Вишней, Биопродукты Урбеч из Семян Подсолнечника, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Семейные Секреты Зефир Антоновка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|