Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 96.18g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Марти Сельдь Слабосоленая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Мёд, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная. Lunch: Лапша. Dinner: Овсяное Печенье, Вкуснотеево Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Хлеб, Агросила Крыло Запеченное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|