Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 75.32g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Шпинат, Творог 5%, Nesquik Какао на Молоке, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай Несладкий, Домик в деревне Кефир 3,2%, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Российский, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Свеклы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|