Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 53.04g | Carbs: 215.63g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь, Hame Паштет из Свиной Печени, Золотой Колос Печенье «Хрустящее с Кунжутом», Зефир. Lunch: Ашан Круассаны со Сгущенкой, Мегамарт Кольцо Заварное, Дружба Плавленный Сыр Классический, Борщ со Свининой. Dinner: Бахетле Шарлотка Яблочная, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|