Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 79.80g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, ДЕП Ряженка, Икра Красная, Bonfesto Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный куардак, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Dinner: Кинза, Лучшие Рецепты Баклажаны с Аджикой, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Other: Сыр, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|