Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 125.23g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Ириска, Владхлеб Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский. Lunch: Творог (Обезжиренный), Myprotein Сывороточный Протеин, Брест Литовск Сыр Маасдам, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Окей Крылышки Куриные Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|