Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 145.95g | Carbs: 48.93g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tsiganka's Weight History
|