Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 107.85g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Семья Вафли Кокосовые, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Даниловский Хлеб, Белый Город Молоко 1,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Белый Город Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Snickers Сникерс, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|