Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 61.76g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Самокат Сардельки из Филе Курицы. Lunch: Олейна Масло Растительное , Мираторг Вырезка Свиная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|