Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
66 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 103.66g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Bombbar Choco Protein Paste, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Мистраль Гречка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рыбный суп, Лобио, Индейка в соевом соусе. Dinner: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Шампиньоны Маринованные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|