Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
111.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 71.69g | Carbs: 73.98g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Золотые Луга Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Батончик Мюсли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|