Dy Kerges 's Journal, 24 Mar 22

Jantar/ Lanche
1 Pão Francês (sem miolo).
50gr file de frango.
50gr contra filé magro.
300ml Suco natural de maracujá.

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880 kcal

Fat: 25.53g | Prot: 65.93g | Carbs: 92.98g.   Breakfast: Visconti Torrada Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Yoki Pipoca Natural com Sal, Pão Francês sem Miolo, Contra-filé, Filé de Frango Grelhado. more...

2135 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...