Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 102.26g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Жито Печенье Домашнее, Кофе с Молоком. Lunch: Рис с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Картошка Тушеная, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|