Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 76.37g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники. Lunch: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Помидорка Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Индейка Тушеная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Пряник, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ameley21's Weight History
|