Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 79.98g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мёд, Картофель Тушеный с Курицей, Чай с Молоком. Dinner: Любятово Печенье Постное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга С.'s Weight History
|