Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 172.06g | Carbs: 270.54g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Snellman Naudan Lehtipihvi, Vita D'or Auringonkukkaöljy, Combino Chow Mein Noodles, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Sipulit. Dinner: Auringonkukkaöljy, Basmatiriisi, Wokmix, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Tomaatit. Snacks/Other: Myllykivi Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Pakkasmarja Puolukka, Lidl Pakaste Mustikka, Halo Top Chocolate Caramel Pretzel. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|