Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 110.92g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Макароны, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сметана 15%, Индейка в соевом соусе, Зелёный борщ, Макароны. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|