Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 129.12g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Избенка Козье Молоко, Кофе. Lunch: Светофор Зефир с Ароматом Ванили , BAHROMA Мороженое Эскимо Чизкейк Гранат-Малина, ВкусВилл Псиллиум, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Подсолнечное Масло, Магнит Зелёный Горошек, Сельдерей, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Магнит Апельсин, Grovo Удобное Яйцо Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Огурец, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Филе Индейки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|