Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 96.34g | Carbs: 225.81g.
Breakfast: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Kanakeitto. Dinner: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kanakeitto. Snacks/Other: Fazer Vaalea Maitosuklaa, Rainbow Suklaajäätelö. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|