Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 58.48g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Гречка Отварная, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Чай с Молоком и Сахаром, Каравай Сдоба с Помадкой и Изюмом , Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|