wadelma's Journal, 23 Mar 22

Oreo shake, ilman kermavaahtoa, laitoin veikkauksen 344 kcal. Aika pieni, mutta ei mitään hajua montako keksiä

View Diet Calendar, 23 March 2022:
1203 kcal Fat: 33.91g | Prot: 69.77g | Carbs: 152.27g.   Breakfast: Maitokahvi, Tuorepuuro. Lunch: Milbona Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Felix Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Nutrilett Vegetable Soup, Mansikat, Salaatti. Dinner: Hesburger Oreo-Suklis. Snacks/Other: Kurkku, Kotimaista Sulatejuusto, Pouttu Kanaleikkele, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, Milbona Skyr , Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Kiitos Auriga83, etsin Kcf espanjan sivut ja sieltähän se löytyi, eli niinkin tarkka tieto, että 285,8 kcal /annos 👍 
23 Mar 22 by member: wadelma
Kävin sit vetämässä bk:ssa oreo-jätskiä ja kahvia pre-workoutiksi tän kuvan innoittamana. Sugar crash tuli vaan ennen treenin loppua, mut siihen asti meni tosi kivasti. 😅 Ehkä pitää yrittää pysyä hera-kaurapuurossa. 8F  
26 Mar 22 by member: Pie nibbler 69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wadelma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.