Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 67.10g | Carbs: 227.09g.
Breakfast: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Вафельные Трубочки, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной , Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Клементины, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Золотая Нива Картофельное Пюре, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Финик, Курага, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький, Чернослив, Sladial Formel De Caramel, Energy Pro Женский Протеин Пломбир . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lolikura's Weight History
|