Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 45.40g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Tarczyński Parówki z Szynki z Serem, Biedronka Bułka Poznańska. Lunch: Herbapol Dżem Brzoskwiniowy, Jajko, Piątnica Śmietana 18%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukier, Rzepakowy Olej Roślinny, Mlekovita Ser Twarogowy Chudy. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabelka788's Weight History
|