Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2014
|
66.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2014:
|
1202 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 44.17g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Сахар, Каша Овсяная на Молоке, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Груши, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Банан, Чечевичный Суп, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. more...
|
steady weight
|
|
|