Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 65.79g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Smakowita Smakowita z Masłem, Bób (Gotowany). Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Mandarynka, Pikok Kindziuk z Pieprzem. Dinner: Smakowita De Luxe , Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane , Mieszane Sałaty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pikok Kindziuk z Pieprzem. Snacks/Other: Mandarynki , Biedronka Jabłko. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoszka's Weight History
|