Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 64.73g | Carbs: 202.38g.
Breakfast: Gross Hertz Витамин D3, Gross Hertz Витамин C. Lunch: Вареное Яйцо, Европром Бутерфиш Скумбрия, Хлебпром Хлеб Бородинский. Dinner: Ашан Маффин с Изюмом, Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле. Snacks/Other: Ашан Банан, Европром Бутерфиш Скумбрия, Хлебпром Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Бухта Изобилия Палтус, Ашан Огурец, Ашан Яблоко, Ашан Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enjoy.pink's Weight History
|