Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
120.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 120.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 109.23g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Магнит Банан, Салат Овощной, Гречка Отварная, Эколь Баранина Духовая. Dinner: Сметана , Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|