Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 75.06g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Campina Сливки Порционные, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Mieszko Cherrissimo Classic, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша, Запеканка творожная. Lunch: Nestle After Eight, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Булгур с овощами, Котлеты рыбные, Свекла Вареная. Dinner: Kinder Maxi, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Руккола, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Котлеты рыбные, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|