Tania.Zhi's Journal, 23 Mar 22

Завтрак (1часть) овсяноблин с сыром и овощами.
+ 2 часть за кадром: творог с бананом и 10 гр шоколада
Итого на 715 ккал

View Diet Calendar, 23 March 2022:
2012 kcal Fat: 55.22g | Prot: 134.99g | Carbs: 247.70g.   Breakfast: Шоколад, Сушеная Клюква, Творог (Обезжиренный), Банан, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сыр Гауда, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Творог (Обезжиренный), Киви, Вафли, Рис, Яйцо. Dinner: Курага, Сушеная Клюква, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе, Bonduelle Молодая Кукуруза, Рис. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Киви, Савушкин Молоко 2,5%, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Красивый блинчик😍 
23 Mar 22 by member: Natalia_2809

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tania.Zhi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.