Завтрак (1часть) овсяноблин с сыром и овощами. + 2 часть за кадром: творог с бананом и 10 гр шоколада Итого на 715 ккал
|
2012 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 134.99g | Carbs: 247.70g.
Breakfast: Шоколад, Сушеная Клюква, Творог (Обезжиренный), Банан, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сыр Гауда, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Творог (Обезжиренный), Киви, Вафли, Рис, Яйцо. Dinner: Курага, Сушеная Клюква, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе, Bonduelle Молодая Кукуруза, Рис. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Киви, Савушкин Молоко 2,5%, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|