Dy Kerges 's Journal, 22 Mar 22

1 pão francês (sem miolo) quente na chapa.
76gr mini pão de queijo.
200ml café sem açucar e com canela.

View Diet Calendar, 22 March 2022:
1262 kcal Fat: 44.43g | Prot: 52.21g | Carbs: 152.57g.   Breakfast: Ovo Mexido, Pullman Bisnaguinha de Milho, Visconti Torrada Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Lunch: Farinha de Mandioca, Coxa de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. more...
2315 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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