medinadzhali's Journal, 12 Feb 20

первый раз пошла в зал. кажется перебрала немного с нагрузкой на организм😏 который тяжелее ложки ничего не поднимал 🤦‍♀️ , сходила 2-3 раза и все ! Спорт не мое .

90.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

107 kcal

Fat: 3.22g | Prot: 3.65g | Carbs: 15.65g.   Breakfast: Блины. more...

2548 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 10 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...