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1699 kcal
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Fat: 56.43g | Prot: 54.24g | Carbs: 243.94g.
Breakfast: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Ameixa Seca, Banana Prata, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Café Brasileiro Café, Teixeira Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. Lunch: Limão, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Liza Óleo de Soja, Nestlé Creme de Leite, Sora Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido), Antepasto de Berinjela, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Arroz Branco, Carrefour Ovo, Carioca Feijão Cozido, Antepasto de Berinjela. Snacks/Other: Panco Bolo Sabor Laranja, Café Brasileiro Café, Padaria Pão Francês, Reserva de Minas Goiabada Cascão Caseira, Montevérgine Torrone com Amendoim, Nestlé Creme de Leite. more...
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2385 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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