frouufrouu's Journal, 22 Mar 22

Ранішнє тренування з пробіжки (6 км) і піднімання по східцях 20 хв дало свій результат-59,5🤍

59.5 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1369 kcal

Fat: 53.78g | Prot: 90.83g | Carbs: 133.86g.   Breakfast: Delikate Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Стимул Цукерки Експресо, Своя Линия Смесь Овощная Юниор , MLEKOVITA Gouda, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки, MLEKOVITA Gouda, Помидоры Черри, Капуста, Goplana Grzeski. Dinner: Банан, Своя Линия Творог Нежирный , Стимул Зефир Бело-Розовый. more...

751 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...