Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 52.94g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Арахис, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Эсса Пиво . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Эдельвейс Кыстыбый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rulina-1994's Weight History
|