Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 52.96g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Tvorogi Творожная Масса Смородина, Жареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Зеленый Чай. Lunch: Prisma Томат Розовый, Слобода Майонез, Плов с Курицей. Dinner: Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowikowa93's Weight History
|