Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 60.07g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Жареное Яйцо, Corny Big Coconut. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Тушеная Капуста с Шампиньонами, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Руккола, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Ашан Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ферма Братьев Петровых Сырок Творожный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskatys.'s Weight History
|