|
1 Melis 1 Enes YouTube kanalımızın abonesi de 148
|
68.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 66.74g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Vişne Reçeli, Yumurta, Zeytin, Torku Banada, Otlu Peynir, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı. Lunch: Koska Yaz Helvası, Mısır Unu, Ayçiçek Yağı, Balık Dünyası Hamsi. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enessamed's Weight History
|