Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 60.23g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Чай, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Пшеничная каша Увелка, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Чай, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Зеленый Чай, Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%, Oleos Хлебцы Льняные с Мёдом и Корицей, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|