|
Привет! Из-за огромного волнения обострилось РПП(( начала набирать весь. Решила снова начать подсчёт калорий. Надеюсь не брошу это занятие и буду вписывать всё, что съедаю... но вчера не удалось мне это. Надеюсь справлюсь.
|
1313 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 59.22g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Zinus Миндальное Молоко, Evolution Food Концентрат Растительного Белка Абрикосовый, Продукты XXII Века Мака Перуанская, Тыквенные Семечки, Zinus Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, Американо. Lunch: Перекусовъ Хумус Классический, Свеклы, Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Вареное Яйцо. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Курага. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristen.rublevskaya's Weight History
|