Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 59.22g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Zinus Миндальное Молоко, Evolution Food Концентрат Растительного Белка Абрикосовый, Продукты XXII Века Мака Перуанская, Тыквенные Семечки, Zinus Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, Американо. Lunch: Перекусовъ Хумус Классический, Свеклы, Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Вареное Яйцо. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Курага. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristen.rublevskaya's Weight History
|