Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 38.39g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Мистраль Ядрица Гречневая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло. Lunch: Аджика, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Песочное Печенье, Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimT1306's Weight History
|