Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 92.76g | Carbs: 250.68g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Батончики, Гуляш из Свинины 980Г, Макароны Полубублики с Маслом. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Домик в деревне Снежок 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|