Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 70.48g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: ВкусВилл Черничное Суфле, Овсяноблин с Сыром, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Конфета, Перловка Отварная, Щавелевый Суп, Минтай Запечённый. Dinner: Мандарины, Избенка Творог 5% Можайский, ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|