|
Всем приветики) Я все мечтала похудеть до 57 кг и бросить пить, в итоге забеременела…) теперь первого мне не видать, а второе само собой свершилось😬как думаете- стоит ли подсчитывать ккал в таком положении?
|
665 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 18.75g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб, Банан, Пятерочка Сахар, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом. more...
|
|
 Comments
мои поздравления! считай и питайся вкусно и правильно - это полезно и тебе и бэйбу .
я с беременностью набрала почти 30 кг😱 аппетит был зверский и всё так вкусно было 😂и хоть и сбросила все за четыре месяца, опыт получен) если решусь на второго - буду считать и следить за весом)
22 Mar 22 by member: Kate.adamo
|
поздравляю! обязательно придерживаться ПП. я за время второй беременности набрала всего около 4-5 кг, ребенок весил 3550. вышла из роддома даже меньше, чем была до беременности. очень рада, что не распустилась во время беременности.
22 Mar 22 by member: Ксения С)
|
Поздравляю! Но считать придётся. Возможно не столь дотошно, но считать. Если человек не умеет нормально есть, то беременность закончится +10-20 кг. и как уже написали, что после беременности уйдет 1-3 кг, а всё остальное - это будет твоё честно нажратое за почти год
22 Mar 22 by member: Усы Чапаева
|
Поздравляю стоит. Потому что можешь набрать очень много. Я за каждую беременность набирала в среднем по 30 кг. Правда с лёгкостью их сбрасывала, но если б я тогда знала о подсчёте калорий то и сбрасывать бы не чего было. Главное не слушай сердобольных типо ( ешь за двоих, больше отдыхай и тд)
22 Mar 22 by member: в новом теле
|
Дело, безусловно, ваше, но я бы советовала следить) я ела, придерживаясь своей привычной калорийности, во второй половине, когда начался активный рост плода, добавила себе около 300 ккал. Хотя, честно, частенько хотелось нажраться. Гинеколог, которая меня вела, подтвердила, что есть за двоих не надо, и эта небольшая прибавка 300 ккал более чем достаточна. К концу беременности весила 71, из роддома вышла с 63. И я была очень благодарна себе, что не наела лишнего
22 Mar 22 by member: ОляПрофитроля
|
Спасибо, девочки, за поздравления, очень приятно найти поддержку- подруг-то нету у меня. Пока у меня токсикоз - не позволяет следить за питанием, подожду пока пройдет, чтоб хоть как то ориентироваться в предпочтениях. Пока избирательность оставляет желать лучшего 😕
25 Mar 22 by member: Enichka1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|