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Treino do dia ✅
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964 kcal
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Fat: 26.00g | Prot: 77.88g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Farelo de Aveia, Banana Prata, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo. more...
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TamyresAraaujo's Weight History
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