Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 54.93g | Carbs: 275.91g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Здравушка Молоко 2%, Мёд, Чай, Малиновое Варенье, Хлеб Тостовый. Dinner: Чай с Молоком, Белая Мука, Здравушка Молоко 2%, Яйцо Куриное, Шебекинские Макароны Отварные. Snacks/Other: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Малиновое Варенье, Евроопт Хлеб Тостовый , Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.bereznyakova89's Weight History
|