|
|
3083 kcal
|
Fat: 113.26g | Prot: 234.66g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные, Adal Творог 0,6%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Американо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лук, Шашлык из Баранины. Dinner: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Коньяк. Snacks/Other: Коньяк, Хычин, Беляш. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|