Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
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58.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1981 kcal
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Fat: 65.58g | Prot: 76.25g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: ほうれん草のおひたし, CO-OP たまごスープ, 鮭のムニエル, ご飯, タニタ 豚肉とたっぷり野菜の八宝菜 . Dinner: キリンビール 一番搾り, フライドポテト（冷凍）, 西友 ひとくちヒレカツ, ファミリーマート ガパオライス. Snacks/Other: ネスカフェ 贅沢カフェモカ, ファミリーマート 牧場うまれの牛乳, ミスタードーナツ オールドファッション. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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